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形意拳三大基础,一通无有不通!(2/3)

很大。

    “神”是一个人的气质自然外在的表现,是无数次“形”“意”的训练达到“质”的飞跃。

    揽天地阴阳之气聚于身,气度宏伟。

    举手投足达到了“形如流水,势若潮涌,意充宇宙”的自然状态。

    动作上要做到纯以“神”行,练功者必须要有意识地“放大”“意”境,身似庞物,威武不可屈。

    这个时候练功者对“形”“意”的要求要做到“松”些,轻轻松松,坦坦荡荡,悠然自得地去练功,进入“拳无拳,意无意,无意之中是真意”的高超境界。

    形意拳的修为是一个复杂的过程,不能机械地将“形”、“意”、“神”三者分开练习。

    形意拳有“一通无有不通”之理。如“劈拳”,若将劈拳之“形”练至“纯熟”,那么身体的协调性也就出来了。

    再把“劈打”之“意”灌入,手臂的起落就是“上挑、下打”。

    随着功力的加深,手臂随随便便的“一动”便进入“起也打,落也打,打起打落如水之翻浪”的“神行”境界。

    形意拳多以单练为主,很容易将一“形”一“势”修炼至善至美。

    通过科学的方法,坚忍不拔的意志,有分寸的掌握形意拳的“形”、“意”、“神”各个训练阶段的主次,学会融通,循序渐进,直至登堂入室。

    教授形意拳很多时候不是保守,而是怕说多了

    薛颠在《象形术》一书之前,写有《形意拳术讲义》,也有“初学规矩”章节,文字大体相同,而更详细。

    小主,

    《象形术》言“求力则为力所拘”,你练力就被力束缚住了,《形意拳术讲义》多说了“所拘”为“凝滞不灵”,《象形术》说“求轻浮则为轻浮所散”,你求轻浮就会变得松散,《形意拳术讲义》详细地说了松散是精神涣散。

    至于能轻能重的功能,《象形术》说是“神归丹田、气贯脑海”之后自然获得的,《形意拳术讲义》说是“凝神于丹田,身重如山,化神成虚空,身轻如羽”。

    神归丹田成了变重的技法,气贯脑海成了变轻的技法。

    但变轻变重不止这一个方法,气贯涌泉也是变重之法,有时“神归丹田”了,身体反而变轻。

    薛颠发现,说得越细致,忽略得越多,不得不加上“所以练习不可固执一端也,果得其妙道。

    亦是若有若无、若实若虚、勿忘勿助之意,不勉而中,不思而得,从容中道,无形中而生,诚神奇矣”一段话。

    这段话,把自己吐出来的要点,又给吞回去了,先跟你详细说了半天,又告诉你别把他刚说的当回事。

    前辈谈拳,很多时候不是保守,而是怕说多了,妨碍徒弟

    薛颠总结经验,到写《象形术》时,将《形意拳术讲义》的文字作了删减。由《形意拳术讲义》到《象形术》的变化,可看出薛颠文字上的进步,写文如下棋,是有算路的。

    薛颠在凡例中有“照书自修可成高手”的许诺,具体落笔时,便要字字斟酌,豪言壮语在先,小心算计在后。

    薛颠的许诺是“是编图解详明,了如指掌,绝无望洋兴叹之弊。

    学者果能手置一册,循序渐进,勤学不息,则由浅入深,可入室生堂,得国术之三昧,以鸣当代,传之于后世。”

    我都算计好了,只要你不自作聪明,老实照我说的练,可得到拳法真谛,在当代武林出类拔萃,并获得后世敬仰——

    此话吓人,成书至今不过七十年,民国的武术家我们还记得几位?

    屈指可数

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