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劈拳练的是斧头劈劲∣当下好些人把劈拳打成推掌,非常离谱(1/2)

    从劈拳的几种不同练法说起。

    河北的形意拳有几个不同的流派,其彼此的区别表面上看来差别很大,其实其内部机理及练功要点则是大同小异。

    有一些形意拳的老师,为了突出自己所学流派的特色,有意无意地对其他流派的练法予以贬低,而且有时候更是振振有词、义愤填膺,好像天底下只是他的练法才是正宗。

    其实这种做法很不好,因为这种做法不符合武术发展的正常规律。

    我想在这里就形意拳的劈拳做为一个例子进行一下解释。

    我学习过几个练法各异的劈拳,比如那个起钻。有的老师是要后手跟到前肘部;有的则不要求跟进,而只是停留在腹前;有的则略微提升一些。

    这三种虽然表面上看来不同,其实其用法和练法是各有千秋。

    李存义师祖,到了晚年,将劈拳改为后手跟进到前肘,是为了突出起钻的“紧”,而其他同时代的练家子,将后手放在腹前,比如张兆东等,是为了后面的劈拳的劲力的饱满和身法的中正。

    这些练法都是正确的,并不是像某些人所说的老架和新架的区别。

    形意拳不存在什么老架和新架,只要能出功夫,哪个架子都对。

    从劈拳后手的不同位置的道理,我们可以看到:习武的目的是为了出功夫。

    虽然在具体的练法上有区别、有差异,但是只要不影响练功的效果和效率,就应该认为是正确的方法。

    而且,不同的架子有不同的目的和用法,只要那些练法不违背形意拳的根本要求,就不能算是不正确。

    习武,特别是教徒弟,要有海纳百川的气概,否则不单是自己的架子显得小气,就是教出了学生,也是缺乏大度的拳势。

    这就是古人说的所谓“拳如其人”,而要达到通过拳术来表达自己对拳学的体悟,想必是每个习武者都想达到的境界吧。

    劈拳一气起落钻翻,身体以丹田为核心画出一个立圆,随着功力加深这个圆要缩成点,到时候出手间便是不钻不翻,一寸争先。

    呼吸时两肋如鱼鳃,才能带动横隔膜运动。

    劈时呼气,拉时吸气。气惯中脘,后冲盈丹田,是五行拳中最涨功夫的拳!

    开始练劈时不妨像太极一样慢练,但是要做到呼吸、动作无一丝停顿,并且周身劲力矛盾相争。

    练到周身发热,筋骨舒缓时要猛练,猛练要做到周身弹力不丢,实、紧而不僵硬,这样练才不会震伤后脑。

    最重要的一点,禁欲。功夫未出,肾水一定要充盈,这样练拳才有精神和感觉!

    劈拳练的是劈拳劲,这种劲是基本上是向下、向前、向上三种力的混合力.

    好比在海滩,一个浪头向你“劈“过来,你先被劈倒又被掀起,向后倒退翻滚...这样的感觉近似吧。。

    劈拳是斧头劲或锄头劲,拿过一米长的斧头劈柴,就知道劲是怎麽使。

    斧头劈出去,是一个弧线,但将到目标时,就要将下劈中的弧线化成能把将木头上下破开的垂直线,这就必须有回抽的暗劲。

    在前进的拳势中这回抽的暗劲,配合蹬腿上步的全身重力,就形成浪涌般的冲击力。

    目下多数人都把劈拳打成推掌,是非常离谱!

    形意拳之母技法精要

    拳谱说:八要者,形意拳之母也,内以练气,外以演势,无论五行拳还是十二形拳,虚实变化,起落钻翻,皆不可须臾离之。

    八要者:内要提,三心要并,三意相连,五行要顺,四梢要齐,心要暇,三尖要对

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